マタニティクラスについて
マタニティクラスについて
マタニティライフを楽しく、快適に過ごすためにできるだけ受講しましょう。
| 時間 | 13時30分から15時30分 (15分前には来院してください) |
|---|---|
| 場所 | 3階会議室 (都合により変更する場合があります) |
| 持ち物 | 母子手帳、マタニティ読本、筆記用具 |
実施月により、変更することがあるのでご注意ください。
第1回妊娠生活編
妊娠20週まで
第1金曜日
- 「お食事について」「妊娠中の生活について」などをみんなでお話ししてもらいます
- 栄養士さんからのアドバイス
- 先生からのお話
第2回すくすくおっぱいにっこにこ
妊婦編：妊娠20週以降の妊婦さん
親子編：生後1か月以降の赤ちゃんとお母さん
第2金曜日(妊婦編：13時30分から15時30分、親子編：14時30分から15時30分)
妊婦編の後半の1時間は赤ちゃんとお母さんにも参加してもらいます。
- 「おっぱいについて」「赤ちゃんとの生活について」などを皆でお話ししてもらいます
- 赤ちゃんのおっぱいの含み方体験(口紅を持ってきてください)
- 親子で座談会
- 赤ちゃんの体重測定と育児相談
第3回出産準備編
妊娠28週以降
第3金曜日
- お産のことを皆でお話ししてもらいます
- お産について助産師からのお話し
- 病棟見学
第4回ペアで受ける出産準備編
妊娠28週以降
第3土曜日
- 「お産について」「お産のときにしてもらいたいこと」などをみんなでお話ししてもらいます
- お産の時のサポートの方法を体験してみましょう
- 赤ちゃん人形を使って抱っこの練習をします
- 病棟見学
第5回マタニティ・ヨーガ編
妊娠16週以降
第4金曜日
- 医師の承認が必要です。
- 健診の時に、母子手帳に承認の印鑑を押してもらいましょう。
